ASAN evam YOG VIGYAAN – Purify your Mind, Body & Soul through YOGA [ स्वस्थ शरीर, संतुलित मन – अपनाएं योग का विज्ञान ] — book by BHARTIYA YOG SANSTHAN (Hindi)

Price: ₹350 - ₹330.00
(as of Aug 08, 2026 10:55:08 UTC – Details)

इस पुस्तक को एक नए दृष्टिकोण से लिखा गया है क्योंकि तन, मन, प्राण तथा चित्त की शुद्धि के बिना योग की रहस्यमयी अनुभूति प्राप्त नहीं की जा सकती। तदर्थ 1- स्थूल शरीर शुद्धि 2- सूक्ष्म शरीर शुद्धि को दो खण्डों में योग विषयक आवश्यक एवं उपयोगी ज्ञान-अनुभूति के स्तर पर बाँटा गया है। यही है इसकी सबसे बड़ी विशेषता । … … … … … प्राणायाम से रहस्यमयी ऊर्जा किस प्रकार विकसित की जा सकती है? तत्त्व क्या है? तत्त्वमुद्राओं का तुरन्त प्रभाव कहाँ और कैसे पड़ता है? ध्यान की गरिमा, ध्यान करने की सरल विधि तथा उपलब्धियाँ क्या हैं? योग के आठ सोपान क्या हैं? उनका अलग-अलग और स्पष्ट उल्लेख विस्तारपूर्वक दिया गया है। योगासन की विधि के साथ-साथ उसके महत्त्वपूर्ण प्रभावों व लाभों पर विशेष रूप से प्रकाश डाला गया है।

ASIN ‏ : ‎ B0H65VTJBD
Publisher ‏ : ‎ Popular book Depot
Publication date ‏ : ‎ 31 July 2022
Edition ‏ : ‎ Family Edition
Print length ‏ : ‎ 188 pages
Reading age ‏ : ‎ 10 years and up
Item Weight ‏ : ‎ 395 g
Dimensions ‏ : ‎ 55.88 x 35.56 x 0.5 cm
Country of Origin ‏ : ‎ India
Packer ‏ : ‎ chaura rasta
Generic Name ‏ : ‎ Book
Best Sellers Rank: #57,752 in Books (See Top 100 in Books) #1,224 in Healthy Living & Wellness